Vous vous sentez perdue, épuisée, dépassée par le quotidien et la routine ?
Vous avez le sentiment d’être dans une spirale et de ne plus rien maîtriser, de ne plus pouvoir contrôler le temps qui passe trop vite ? Vous n’arrivez plus à accomplir les gestes simples du quotidien, le moindre détail vous semble insurmontable ou vous ne savez plus par où prendre les choses ?
Vous êtes accablée par la charge mentale et avez l’impression de ne plus être en phase avec vous-même ? Vous voulez être une meilleure mère, une meilleure femme et une meilleure professionnelle, mais tout se télescope et vous avez l’impression de n’arriver à rien ? De vouloir être partout et finalement d’être nulle part ?
Vous en avez assez de « faire » et vous voulez « être » ?
Vous souhaitez vous accomplir dans votre vie personnelle et professionnelle ? Vous sentir équilibrée, épanouie et en confiance ? Vous n’en pouvez plus d’essayer de ressembler aux autres femmes et vous voulez être vous-même ? Vous recentrer sur votre nature profonde, vos besoins essentiels ? Revenir à la quintessence ? Etre plus proche de vos valeurs ? Vous écouter et vous respecter ? Vous souhaitez être écoutée et respectée ?
Vous voulez vous défaire de vos schémas négatifs et de vos croyances limitantes ? Vous voulez renouer avec la joie, le bien-être, le bonheur, la sérénité ? Vous sentir légère et apaisée ? Etre vraiment vous-même, vous révéler, retrouver votre authenticité, être juste et en harmonie avec vous-même ?
Vous voulez vous accorder une pause pour vous recentrer sur vous-même, vous donner la priorité ? Souffler, arrêter les pensées négatives, cesser de ressasser et de courir après le temps ?
Vous avez besoin d’une oreille attentive, de quelqu’un qui vous écoute et vous fasse prendre du recul ?
Vous êtes fatiguée du rythme familial, démunie face à votre (vos) enfant(s) ? Vous avez l’impression de perdre pied en tant que mère et de ne plus leur transmettre ce qui compte pour vous ? Vous voulez redevenir femme sans pour autant renier votre côté maternel.
Vous êtes à bout physiquement et moralement. Vous voulez retrouver vitalité et énergie, être en pleine forme, remettre votre santé au premier plan ?
Je suis là pour vous aider à retrouver votre voie, à avancer sur votre chemin de vie.
A travers nos échanges, mon écoute bienveillante, ma propre expérience, mes conseils et outils pratiques, vous effectuez un véritable retour sur vous.
Vous retrouvez estime et confiance en vous. Vous ne subissez plus votre vie, vous en êtes actrice. Je vous aide à vous redonner l’amour que vous méritez, à retrouver joie de vivre et énergie, à réaliser vos rêves, à vibrer et rayonner du plus profond de votre être, tout simplement.
Je vous propose pour cela 3 parcours :
Accompagnement CHENILLE
Sur une durée de 3 mois, à raison d’une séance tous les quinze jours, nous co-créons ensemble le parcours qui vous correspond. Revenir à l’essentiel, retrouver ce qui vous anime, vos valeurs, retrouver la confiance, lâcher prise, retrouver vitalité et énergie… Entre chaque séance, vous disposez d’outils et de ressources pour continuer à réfléchir à ce qui fait sens pour vous. Vous êtes actrice et maîtresse de votre vie, je suis juste là pour vous donner le volant et vous montrer le chemin qui vous correspond.
Cet accompagnement comprend :
- 6 séances individuelles, en ligne ou au cabinet
- Des outils et des ressources (exercices ludiques, vidéos, PDF, lectures) pour vous aider à avancer de votre côté, entre chaque séance
- Un bilan d’1h30 en fin d’accompagnement, pour faire le point sur votre évolution et ce que vous souhaitez mettre en place pour la suite de votre cheminement
Accompagnement CHRYSALIDE
Sur une durée de 6 mois, à raison d’une séance tous les quinze jours, nous travaillons main dans la main pour dépasser une problématique personnelle ou professionnelle qui vous bloque. Quelques exemples : en finir avec le stress ou la colère, remonter la pente après une étape de vie douloureuse, retrouver l’équilibre entre votre vie de femme, de maman et de professionnelle, oser vous positionner… Entre chaque séance, vous disposez d’outils et de ressources pour continuer à creuser sur ce thème et trouver des solutions. Vous êtes aux commandes de votre vie, je suis juste là pour vous donner les outils qui vous permettront de trouver en vous les ressources de votre mieux-être.
Cet accompagnement comprend :
- 12 séances individuelles, en ligne ou au cabinet
- Des outils et des ressources (exercices ludiques, vidéos, PDF, lectures) pour vous aider à avancer de votre côté, entre chaque séance
- La participation à 4 ateliers thématiques pour échanger avec d’autres personnes, apprendre de nouvelles méthodes et outils pour avancer vers le mieux-être
- Un bilan d’1h30 en fin d’accompagnement, pour faire le point sur votre avancée et la façon dont vous envisagez la suite de votre cheminement
Accompagnement PAPILLON
Sur une durée de 9 ou 12 mois, à raison d’une séance tous les quinze jours, nous travaillons ensemble à faire éclore la meilleure version de vous-même, votre nature profonde, la personne que vous avez toujours rêvé d’être. Par un accompagnement global (hygiène de vie, organisation quotidienne, attitude vis-à-vis de vos enfants, votre conjoint, votre entourage familial et professionnel, gestion des émotions, retour sur votre passé), vous irez chercher en vous les facettes de vous-mêmes que vous souhaitez exprimer… ou mettre en sourdine… Entre chaque séance, vous disposez d’outils et de ressources pour vous aider dans cette introspection et évolution. Vous plongez au cœur de vos désirs, de votre être ; je suis juste là pour vous tenir la main et vous faire remonter à la surface, pour dévoiler votre être authentique et juste, prêt à prendre son envol.
Cet accompagnement comprend :
- 18 ou 24 séances individuelles, en ligne ou au cabinet
- Des outils et des ressources (exercices ludiques, vidéos, PDF, lectures) pour vous aider à avancer de votre côté, entre chaque séance
- La participation à 8 ou 10 ateliers thématiques ou conférences pour échanger avec d’autres personnes, apprendre de nouvelles méthodes et outils pour vous aider à exprimer votre nature profonde
- Un bilan d’1h30 en milieu d’accompagnement, premier point d’étape pour constater votre avancée
- Un bilan d’1h30 en fin d’accompagnement, pour faire le point sur votre évolution et ce que vous envisagez pour la suite de votre cheminement
Tout accompagnement commence par une première consultation d’1h30 où nous évoquons ensemble les raisons qui vous amènent à vouloir prendre soin de vous “au long cours”. Je vous oriente vers l’accompagnement qui me semble le mieux vous correspondre. Puis nous établissons notre charte de partenariat. Elle scelle votre engagement à prendre soin de vous sur un certain nombre de mois.
Vous souhaitez en savoir plus sur cet accompagnement et vous assurer qu’il vous convient ?
Parlons-en lors d’un entretien de 30 à 40 minutes environ, au cabinet, sur Skype ou par téléphone. Attention, places limitées ! J’offre 5 entretiens par mois.
JE M’INSCRIS POUR L’ENTRETIEN GRATUIT ICI
Cet entretien ne vous oblige en rien à vous engager dans l’accompagnement.
Vous avez peur de vous engager et d’investir en vous sans savoir si cela vous sera vraiment utile ?
Pas de panique : si au bout d’un mois vous avez des doutes sur la nécessité de continuer l’accompagnement, nous en restons là et je vous rembourse les séances non-utilisées.