Décembre, la fin d'année et sa kyrielle de préparatifs sont souvent synonymes de casse-tête. Pourquoi ? Car penser aux cadeaux, au repas, aux déplacements nécessaires pour enchaîner le réveillon et Noël, préparer les éventuelles valises, tout ça en jonglant avec son budget et trouvant la disponibilité pour voir tout le monde, cela fait beaucoup pour… Lire la suite Alléger la charge mentale de décembre
Libération physique et psycho-émotionnelle