Découvrez les bienfaits de la marche thérapeutique ou Walk and Talk, qui remet le corps et l'esprit en mouvement
Étiquette : stress
Vivre la rentrée sereinement
Vous avez repris le chemin du travail et vous avez l'impression que le bénéfice des vacances s'est déjà consumé ? Septembre est à peine commencé que vous vous sentez submergé.e ? Voici quelques pistes pour échapper à la spirale infernale de la rentrée et être plus serein.e. Ecoutez-VOUS d'abord Septembre est un mois chargé. Changement… Lire la suite Vivre la rentrée sereinement