aromathérapie, bien-être, énergétique, hygiène de vie, soins

Découvrir et rééquilibrer le 1er chakra ou chakra racine

Voici le début de notre "Saga des Chakras", ou comment en savoir plus sur nos chakras et la manière de les rééquilibrer. Nous commençons notre exploration des chakras par le bas du corps, avec le 1er chakra : le CHAKRA RACINE. Il se trouve à la pointe du coccyx, au niveau du périnée. Nom sanscrit : Muladhara… Lire la suite Découvrir et rééquilibrer le 1er chakra ou chakra racine

bien-être, développement personnel, hygiène de vie, santé

Vivre la rentrée sereinement

Vous avez repris le chemin du travail et vous avez l'impression que le bénéfice des vacances s'est déjà consumé ? Septembre est à peine commencé que vous vous sentez submergé.e ? Voici quelques pistes pour échapper à la spirale infernale de la rentrée et être plus serein.e. Ecoutez-VOUS d'abord Septembre est un mois chargé. Changement… Lire la suite Vivre la rentrée sereinement