alimentation, atelier, bien-être, développement personnel, émotions, énergétique, Enfants, féminin, hygiène de vie, magnétisme, partage, phytothérapie, santé, soins

Se préserver après l’été

Comment prendre soin de soi, se préserver à l'approche de l'automne ?Découvrez quelques astuces salutaires (dont notre initiation au Reiki) pour ne pas s'épuiser. J'espère que ce début septembre se passe bien pour vous.Déjà 15 jours depuis la “rentrée” officielle, même si pour certains, le rythme a repris bien avant. Cette période est souvent propice au… Lire la suite Se préserver après l’été

bien-être, connaissance de soi, développement personnel, émotions, énergétique, hygiène de vie, kinésiologie, partage, santé, soins

Prendre soin de ses énergies

Comme je le dis souvent, nous ne sommes pas qu'un corps, ou un esprit, ou un être émotionnel. Nous sommes aussi un être subtil, dont les énergies méritent d'être chouchoutées, pour un bien-être global de notre personne ! Parfois, vous me dites en fin de séance de kinésiologie, de soin énergétique ou métamorphique : "Cela… Lire la suite Prendre soin de ses énergies

aromathérapie, bien-être, connaissance de soi, développement personnel, énergétique, hygiène de vie, soins

Le 6e chakra ou Chakra du 3ème Oeil

Cette semaine, découvrons le 6e chakra ou CHAKRA DU TROISIEME OEIL. Il se situe un peu au-dessus des sourcils, entre les deux yeux. Nom sanscrit : Ajna Couleur : bleu indigo. Phrase : Je vois (je perçois) Sphère physique associée : Il est associé aux yeux, aux sinus, à la base du crâne et à l’hypophyse Valeurs : Sagesse, intuition,… Lire la suite Le 6e chakra ou Chakra du 3ème Oeil

aromathérapie, bien-être, énergétique, hygiène de vie, soins

Découvrir et rééquilibrer le 1er chakra ou chakra racine

Voici le début de notre "Saga des Chakras", ou comment en savoir plus sur nos chakras et la manière de les rééquilibrer. Nous commençons notre exploration des chakras par le bas du corps, avec le 1er chakra : le CHAKRA RACINE. Il se trouve à la pointe du coccyx, au niveau du périnée. Nom sanscrit : Muladhara… Lire la suite Découvrir et rééquilibrer le 1er chakra ou chakra racine