Comme je le dis souvent, nous ne sommes pas qu'un corps, ou un esprit, ou un être émotionnel. Nous sommes aussi un être subtil, dont les énergies méritent d'être chouchoutées, pour un bien-être global de notre personne ! Parfois, vous me dites en fin de séance de kinésiologie, de soin énergétique ou métamorphique : "Cela… Lire la suite Prendre soin de ses énergies
Étiquette : équilibre
Le 5e chakra ou Chakra de la Gorge
Cette semaine, découvrons le 5e chakra ou CHAKRA DE LA GORGE ou LARYNGÉ. Il se situe dans le creux de la gorge. Nom sanscrit : Vishuddha Couleur : bleu ciel. Phrase : Je dis (j’exprime et j’écoute) Sphère physique associée : Il est associé à la gorge et toute la sphère ORL (oreilles, bouche, nez), au système respiratoire et… Lire la suite Le 5e chakra ou Chakra de la Gorge
Le 4e chakra ou Chakra du Cœur
Nous sommes à la moitié de la "Saga des Chakras", puisqu'aujourd'hui nous allons découvrir le 4e chakra : le CHAKRA DU COEUR. Il se situe au milieu de la poitrine (entre les 2 seins chez la femme). Nom sanscrit : Anahata Couleur : vert (ou rose pour les pierres ou la lumière associées). Phrase : J’aime (moi et… Lire la suite Le 4e chakra ou Chakra du Cœur
Le 2e chakra ou Chakra sacré
Pour ce 2e article de notre "Saga des Chakras", nous allons nous intéresser au 2e chakra : le CHAKRA SACRÉ, appelé aussi HARA. Il se situe 2-3 doigts sous le nombril. Nom sanscrit : Svadisthana – Appelé aussi « Hara » Couleur : orange. Phrase : Je ressens Sphère physique associée : Il est associé aux organes reproducteurs, à la virilité… Lire la suite Le 2e chakra ou Chakra sacré
Découvrir et rééquilibrer le 1er chakra ou chakra racine
Voici le début de notre "Saga des Chakras", ou comment en savoir plus sur nos chakras et la manière de les rééquilibrer. Nous commençons notre exploration des chakras par le bas du corps, avec le 1er chakra : le CHAKRA RACINE. Il se trouve à la pointe du coccyx, au niveau du périnée. Nom sanscrit : Muladhara… Lire la suite Découvrir et rééquilibrer le 1er chakra ou chakra racine
Kinésiologie : à quoi ça sert ?
Le terme kinésiologie veut dire « étude du mouvement ». C’est une technique visant à restaurer l’équilibre et le bien-être physique, mental, émotionnel et social. Elle date des années 60, quand le chiropracteur George Goodheart observe que tout déséquilibre ou stress se manifeste par une faiblesse musculaire. Elle s'est ensuite complétée du Touch For Health et du… Lire la suite Kinésiologie : à quoi ça sert ?