bien-être, connaissance de soi, développement personnel, émotions, énergétique, Enfants, féminin, kinésiologie

Poser ses limites

Voici un sujet qui revient extrêmement souvent en séance ! Poser ses limites, c'est faire respecter son cadre de référence, ses valeurs, son corps, son intégrité, son énergie. En bref, ne pas laisser l'autre empiéter sur notre espace sans avoir notre autorisation ! C'est loin d'être chose aisée car une majorité d'entre nous a plutôt… Lire la suite Poser ses limites

bien-être, connaissance de soi, développement personnel, émotions, partage

Au secours, c’est Noël !

Ho, ho, ho, voici venir la douce période des fêtes... Douce, vous avez dit douce ??? A partir de novembre, au cabinet, la thématique "repas de Noël en famille" fait son retour en force. Vous vous confiez à moi sur votre appréhension, vos angoisses, les tensions de votre famille et comment vous redoutez les repas… Lire la suite Au secours, c’est Noël !

bien-être, connaissance de soi, développement personnel, émotions, énergétique, Enfants, kinésiologie, soins

Pleurer en séance

J'aborde aujourd'hui un sujet parfois délicat, voire tabou. Un sujet qui peut vous paralyser, vous empêcher peut-être de consulter un thérapeute : pleurer. Pour beaucoup d'entre nous - j'adresse un clin d'œil plein de bienveillance aux hommes qui me liront - pleurer devant quelqu'un, qui plus est un "étranger", est perçu comme une faiblesse. Et… Lire la suite Pleurer en séance

atelier, bien-être, connaissance de soi, créativité, développement personnel, émotions, Enfants, hygiène de vie

Ateliers d’octobre

Octobre est le moment de vous proposer de nouveaux ateliers ! Comme je serai présente en salons le week-end, j'ai concentré ces 3 ateliers sur les vacances de la Toussaint, de manière à toucher le plus grand nombre d'entre vous ! Comme avant, je ne fonctionne qu'avec des petits groupes, de 6 à 8 personnes… Lire la suite Ateliers d’octobre

kinesiologie
bien-être, connaissance de soi, développement personnel, énergétique, kinésiologie, santé, soins

Kinésiologie : à quoi ça sert ?

Le terme kinésiologie veut dire « étude du mouvement ». C’est une technique visant à restaurer l’équilibre et le bien-être physique, mental, émotionnel et social. Elle date des années 60, quand le chiropracteur George Goodheart observe que tout déséquilibre ou stress se manifeste par une faiblesse musculaire. Elle s'est ensuite complétée du Touch For Health et du… Lire la suite Kinésiologie : à quoi ça sert ?

bien-être, connaissance de soi, développement personnel, énergétique, soins

La loyauté

LOYAUTÉ Je rencontre souvent au cabinet des personnes qui portent beaucoup de choses au quotidien, que ce soit concrètement et/ou psychologiquement. Et ce, quel que soit l'âge... Il peut s'agir d'un poids professionnel, lié aux responsabilités parfois lourdes. C'est d'autant plus flagrant dans les métiers où l'humain est important (assistanat social, placement des enfants en… Lire la suite La loyauté

bien-être, connaissance de soi, développement personnel, énergétique, hygiène de vie, soins

Introspection

Je l'indiquais lors du dernier atelier Aromathérapie : l'hiver (qui a commencé le 8 novembre selon la médecine chinoise) est la période de l'introspection. Il suffit d'observer la nature pour comprendre que nous avons besoin nous aussi d'un temps de pause, une période pour ralentir le rythme effréné de nos vies, regarder en soi et… Lire la suite Introspection

bien-être, développement personnel

Nous sommes JOIE-YAUX ✨

Nous sommes tous de merveilleux joyaux (JOIE-yaux 😉) !✨✨✨ Je voulais vous partager un message qui se répète de plus en plus en séance ces derniers jours : Nous sommes JOIE. Quoi que nous traversions, malgré la colère, la peur, la tristesse ; notre cœur, au fond et profondément, n'est que JOIE. Voyez les petits enfants… Lire la suite Nous sommes JOIE-YAUX ✨

alimentation, bien-être, énergétique, hygiène de vie

Petite revue sur les énergies du Printemps

Le printemps, même s’il ne débute que le 20 mars, a déjà commencé à diffuser ses énergies depuis un bon mois. Dans le calendrier oriental, il commence en effet dès début février. Vous le ressentez peut-être déjà physiquement ou émotionnellement. Cette période est éprouvante et il faut continuer à s’écouter. Le printemps est la saison… Lire la suite Petite revue sur les énergies du Printemps