bien-être, connaissance de soi, développement personnel, émotions, partage

Au secours, c’est Noël !

Ho, ho, ho, voici venir la douce période des fêtes... Douce, vous avez dit douce ??? A partir de novembre, au cabinet, la thématique "repas de Noël en famille" fait son retour en force. Vous vous confiez à moi sur votre appréhension, vos angoisses, les tensions de votre famille et comment vous redoutez les repas… Lire la suite Au secours, c’est Noël !

repas de réveillon, repas de Noel
alimentation, hygiène de vie

Comment savourer et bien digérer les fêtes de fin d’année

Vous êtes peut-être en pleine élaboration de votre liste de courses pour le repas de Noël ? Ou en train de commander chapon, bûche et autres délices des fêtes de fin d'année ? Cette période de l'année est propice à la convivialité et dans un pays attaché à la gastronomie comme le nôtre, les repas… Lire la suite Comment savourer et bien digérer les fêtes de fin d’année