Cette semaine, découvrons le 5e chakra ou CHAKRA DE LA GORGE ou LARYNGÉ. Il se situe dans le creux de la gorge. Nom sanscrit : Vishuddha Couleur : bleu ciel. Phrase : Je dis (j’exprime et j’écoute) Sphère physique associée : Il est associé à la gorge et toute la sphère ORL (oreilles, bouche, nez), au système respiratoire et… Lire la suite Le 5e chakra ou Chakra de la Gorge
Étiquette : rééquilibrage
Le 4e chakra ou Chakra du Cœur
Nous sommes à la moitié de la "Saga des Chakras", puisqu'aujourd'hui nous allons découvrir le 4e chakra : le CHAKRA DU COEUR. Il se situe au milieu de la poitrine (entre les 2 seins chez la femme). Nom sanscrit : Anahata Couleur : vert (ou rose pour les pierres ou la lumière associées). Phrase : J’aime (moi et… Lire la suite Le 4e chakra ou Chakra du Cœur
Le 3e chakra ou Chakra du Plexus solaire
Nouvel épisode de notre "Saga des Chakras", avec le 3e chakra : le CHAKRA DU PLEXUS SOLAIRE. Il se situe à la pointe du sternum, sous la cage thoracique. On y sent souvent une boule quand on est stressé. Nom sanscrit : Manipura Couleur : jaune. Phrase : Je fais (dans le sens « Je veux » et « je peux »)… Lire la suite Le 3e chakra ou Chakra du Plexus solaire
Le 2e chakra ou Chakra sacré
Pour ce 2e article de notre "Saga des Chakras", nous allons nous intéresser au 2e chakra : le CHAKRA SACRÉ, appelé aussi HARA. Il se situe 2-3 doigts sous le nombril. Nom sanscrit : Svadisthana – Appelé aussi « Hara » Couleur : orange. Phrase : Je ressens Sphère physique associée : Il est associé aux organes reproducteurs, à la virilité… Lire la suite Le 2e chakra ou Chakra sacré
Découvrir et rééquilibrer le 1er chakra ou chakra racine
Voici le début de notre "Saga des Chakras", ou comment en savoir plus sur nos chakras et la manière de les rééquilibrer. Nous commençons notre exploration des chakras par le bas du corps, avec le 1er chakra : le CHAKRA RACINE. Il se trouve à la pointe du coccyx, au niveau du périnée. Nom sanscrit : Muladhara… Lire la suite Découvrir et rééquilibrer le 1er chakra ou chakra racine