peur de la dépression
bien-être, connaissance de soi, développement personnel, émotions, énergétique, féminin, hygiène de vie, kinésiologie, naturopathie, santé, soins

“J’ai peur de la dépression”

"J'ai peur de la dépression." Cette phrase revient fréquemment en séance. Vous avez peur de vous effondrer. Ou bien vous traversez une période de vie difficile, ça ne passe pas et vous avez peur de sombrer dans la dépression. Vous pleurez souvent, vous ne vous reconnaissez pas, et vous avez peur de ne plus jamais… Lire la suite “J’ai peur de la dépression”

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Poser ses limites

Voici un sujet qui revient extrêmement souvent en séance ! Poser ses limites, c'est faire respecter son cadre de référence, ses valeurs, son corps, son intégrité, son énergie. En bref, ne pas laisser l'autre empiéter sur notre espace sans avoir notre autorisation ! C'est loin d'être chose aisée car une majorité d'entre nous a plutôt… Lire la suite Poser ses limites

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Que soulagent les soins énergétiques et la kinésiologie

De nombreuses techniques, diverses et complémentaires, nous permettent aujourd'hui de prendre soin de notre corps et de notre esprit. Il n'est pas toujours facile de s'y retrouver. Comme pour toute pratique, cela peut vous correspondre ou pas, ce qui fonctionnera chez vous ne fonctionnera peut-être pas chez un de vos proches. Mais de manière générale,… Lire la suite Que soulagent les soins énergétiques et la kinésiologie

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Mon rôle auprès de vous

SAUVEUSE ? Je ne suis pas votre sauveuse. Ni faiseuse de miracles. J'aime le mot thérapeute, dans le sens premier, grec : "qui prend soin de". C’est mon rôle : prendre soin de vous. Le TEMPS DE NOTRE SEANCE. Vous accompagner. Vous donner les clés. Mettre la lumière sur ce qui vous encombre et vous… Lire la suite Mon rôle auprès de vous

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Pleurer en séance

J'aborde aujourd'hui un sujet parfois délicat, voire tabou. Un sujet qui peut vous paralyser, vous empêcher peut-être de consulter un thérapeute : pleurer. Pour beaucoup d'entre nous - j'adresse un clin d'œil plein de bienveillance aux hommes qui me liront - pleurer devant quelqu'un, qui plus est un "étranger", est perçu comme une faiblesse. Et… Lire la suite Pleurer en séance

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Comment fonctionne une séance à distance ?

La séance à distance a un déroulement particulier : je vous explique tout. Votre santé ou vos contraintes familiales et/ou professionnelles ne vous permettent pas de vous déplacer au cabinet ? Les soins peuvent s’effectuer à distance, sur photo.  Comment fonctionne une séance à distance ? La physique quantique l'a prouvé scientifiquement : tout est énergie,… Lire la suite Comment fonctionne une séance à distance ?

kinesiologie
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Kinésiologie : à quoi ça sert ?

Le terme kinésiologie veut dire « étude du mouvement ». C’est une technique visant à restaurer l’équilibre et le bien-être physique, mental, émotionnel et social. Elle date des années 60, quand le chiropracteur George Goodheart observe que tout déséquilibre ou stress se manifeste par une faiblesse musculaire. Elle s'est ensuite complétée du Touch For Health et du… Lire la suite Kinésiologie : à quoi ça sert ?

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Les beaux partages du COVID

Bonjour tout le monde ! Aujourd'hui, c'est le printemps ! Cela ne vous aura sans doute pas échappé, les insectes sont de retour pour butiner, les fleurs éclosent tour à tour. Cette période un peu spéciale voit aussi éclore d'autres jolis cadeaux : de nombreux thérapeutes ont décidé de proposer généreusement des lives quotidiens, de… Lire la suite Les beaux partages du COVID