Libération physique et psycho-émotionnelle
"J'ai peur de la dépression." Cette phrase revient fréquemment en séance. Vous avez peur de vous effondrer. Ou bien vous traversez une période de vie difficile, ça ne passe pas et vous avez peur de sombrer dans la dépression. Vous pleurez souvent, vous ne vous reconnaissez pas, et vous avez peur de ne plus jamais… Lire la suite “J’ai peur de la dépression”
Voici un sujet qui revient extrêmement souvent en séance ! Poser ses limites, c'est faire respecter son cadre de référence, ses valeurs, son corps, son intégrité, son énergie. En bref, ne pas laisser l'autre empiéter sur notre espace sans avoir notre autorisation ! C'est loin d'être chose aisée car une majorité d'entre nous a plutôt… Lire la suite Poser ses limites
De nombreuses techniques, diverses et complémentaires, nous permettent aujourd'hui de prendre soin de notre corps et de notre esprit. Il n'est pas toujours facile de s'y retrouver. Comme pour toute pratique, cela peut vous correspondre ou pas, ce qui fonctionnera chez vous ne fonctionnera peut-être pas chez un de vos proches. Mais de manière générale,… Lire la suite Que soulagent les soins énergétiques et la kinésiologie
Je suis vraiment en joie de vous communiquer les nouvelles dates d'ateliers en groupe. Comme je le disais à une amie, ces moments de transmission en groupe font partie intégrante de mon équilibre professionnel. J'adore la magie que le groupe génère. Comme en séance avec moi, nous faisons équipe, sauf que là, l'énergie est décuplée… Lire la suite Ateliers 2023
Comment prendre soin de soi, se préserver à l'approche de l'automne ?Découvrez quelques astuces salutaires (dont notre initiation au Reiki) pour ne pas s'épuiser. J'espère que ce début septembre se passe bien pour vous.Déjà 15 jours depuis la “rentrée” officielle, même si pour certains, le rythme a repris bien avant. Cette période est souvent propice au… Lire la suite Se préserver après l’été
Vous me demandez parfois, quand je chante ou utilise le tambour, le bol tibétain, comment cela peut agir aussi "fort" sur votre corps. C'est dû aux vibrations. Car oui, nous sommes vibrations, fréquences. Nous portons tous notre résonance. Notre corps étant composé d'eau dans sa majorité, les vibrations sonores vont entrer en résonance avec les… Lire la suite LES BIENFAITS DES SONS
Comme je le dis souvent, nous ne sommes pas qu'un corps, ou un esprit, ou un être émotionnel. Nous sommes aussi un être subtil, dont les énergies méritent d'être chouchoutées, pour un bien-être global de notre personne ! Parfois, vous me dites en fin de séance de kinésiologie, de soin énergétique ou métamorphique : "Cela… Lire la suite Prendre soin de ses énergies
Cette semaine, découvrons le 7e chakra ou CHAKRA CORONAL / CHAKRA COURONNE. Il se situe un peu au sommet de la tête. Nom sanscrit : Sahasrara Couleur : violet (mais aussi blanc ou transparent pour le rééquilibrer). Phrase : Je comprends Sphère physique associée : Il est associé à la tête, au cerveau et à la peau Valeurs : Conscience,… Lire la suite Le 7ème chakra ou Chakra Coronal
Cette semaine, découvrons le 6e chakra ou CHAKRA DU TROISIEME OEIL. Il se situe un peu au-dessus des sourcils, entre les deux yeux. Nom sanscrit : Ajna Couleur : bleu indigo. Phrase : Je vois (je perçois) Sphère physique associée : Il est associé aux yeux, aux sinus, à la base du crâne et à l’hypophyse Valeurs : Sagesse, intuition,… Lire la suite Le 6e chakra ou Chakra du 3ème Oeil
Cette semaine, découvrons le 5e chakra ou CHAKRA DE LA GORGE ou LARYNGÉ. Il se situe dans le creux de la gorge. Nom sanscrit : Vishuddha Couleur : bleu ciel. Phrase : Je dis (j’exprime et j’écoute) Sphère physique associée : Il est associé à la gorge et toute la sphère ORL (oreilles, bouche, nez), au système respiratoire et… Lire la suite Le 5e chakra ou Chakra de la Gorge