Vous avez repris le chemin du travail et vous avez l'impression que le bénéfice des vacances s'est déjà consumé ? Septembre est à peine commencé que vous vous sentez submergé.e ? Voici quelques pistes pour échapper à la spirale infernale de la rentrée et être plus serein.e. Ecoutez-VOUS d'abord Septembre est un mois chargé. Changement… Lire la suite Vivre la rentrée sereinement
Catégorie : hygiène de vie
Faire le vide
L'été et son rythme allégé. L'arrivée des "grandes vacances" apporte souvent un changement de perspective et la nécessité de faire le vide, faire "place nette". Ranger son bureau avant le départ en vacances, vider les placards des vêtements délaissés, trier les jeux et les affaires scolaires des enfants. Pourquoi cette nécessité ? Comment faire le… Lire la suite Faire le vide
Le Reiki LaHoChi
J'ai deux cordes à mon arc énergétique : le Reiki Usui et le Reiki Lahochi. Mais en quoi consiste le Reiki LaHoChi ? Le LaHoChi est une technique de guérison énergétique puissante et simple, accessible à tous, sans contre-indication : humains, animaux, végétaux, notre Terre. Elle a été transmise à l'instructeur spirituel Satchamar en 1991.… Lire la suite Le Reiki LaHoChi
Soins en entreprise
Bénéficiez des soins Machaonia en entreprise ! Que diriez-vous d'allier l'utile à l'agréable ? Ce sera désormais possible, à partir de septembre. Machaonia se déplace en entreprise pour des soins énergétiques auprès des salarié.e.s, cadres et dirigeant.e.s. Des soins "express" de 30 minutes, pour vous rééquilibrer sans empiéter sur le temps de travail. Vous souhaitez… Lire la suite Soins en entreprise
Prenez soin de vous avant l’été
Les vacances de printemps ne sont plus qu'un lointain souvenir et le dernier pont avant l'été est derrière nous. Les énergies du mois de mai n'étaient pas de tout repos (tempêtes solaires, Pleine Lune encore une fois forte, qui peut faire ressurgir de vieux schémas ou douleurs désagréables). Les jours plus longs nous incitent à… Lire la suite Prenez soin de vous avant l’été
Vite, des cerises !
La saison des cerises bat son plein ! Souvent décriée car très sucrée et plutôt onéreuse, la cerise est pourtant pleine de bienfaits. Petit tour d’horizon de ses nombreuses vertus, avec quelques recettes à la clé ! Si on avait toujours des cerises et des raisins, on pourrait se passer de médecin. Proverbe savoyard La cerise… Lire la suite Vite, des cerises !
Petite revue sur les énergies du Printemps
Le printemps, même s’il ne débute que le 20 mars, a déjà commencé à diffuser ses énergies depuis un bon mois. Dans le calendrier oriental, il commence en effet dès début février. Vous le ressentez peut-être déjà physiquement ou émotionnellement. Cette période est éprouvante et il faut continuer à s’écouter. Le printemps est la saison… Lire la suite Petite revue sur les énergies du Printemps
Salon Zen et Sens de Vertou – 11 et 12 mai 2019
Le Salon Zen et Sens revient pour la 3ème année consécutive les 11 et 12 mai prochains. Changement de décor toutefois, puisqu'il aura lieu cette fois à Vertou, à 15 minutes au sud de Nantes, à la salle Sèvre et Maine. Le Salon Zen & Sens est un salon consacré au bien-être et au développement… Lire la suite Salon Zen et Sens de Vertou – 11 et 12 mai 2019
Comment savourer et bien digérer les fêtes de fin d’année
Vous êtes peut-être en pleine élaboration de votre liste de courses pour le repas de Noël ? Ou en train de commander chapon, bûche et autres délices des fêtes de fin d'année ? Cette période de l'année est propice à la convivialité et dans un pays attaché à la gastronomie comme le nôtre, les repas… Lire la suite Comment savourer et bien digérer les fêtes de fin d’année
Stimuler ses défenses immunitaires en automne
La grisaille automnale a enfin fait son entrée avec ses rafales de vent glacial, son brouillard et sa pluie battante… Voici quelques conseils pour vous aider à faire face à cette période un peu morose, et pour booster votre immunité.